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2018年7月 7日

準備が済めば本番へ

ストレッチが済めば、軽くジョギングから。

身体の場合はそうだが、心だとどうなるのだろう?

一般的に「こうだ」と言うやり方が、見当たらない。

考えてみたら、当たり前。

心の問題は、それまで生きてきたこと、その全般に関わってくるから。

であるなら、定石などあるはずもない。

だから、ストレッチの段階である、自分の心を、ありのままに見ること。

その行為が、大事となってくる。

そこから出て来た、改めたい部分。

これを、徹底的に、矯めていく。

かなりきつい作業となるだろうが、やるしかないのだ。

なぜ生きるかを、しっかり見るため。

ここまでお読みいただき、ありがとうございました。
これからの一日が、あなたにとって良き日でありますように。

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