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2017年5月23日

ストレス雑感

中途で障害を負うと、日々ストレスに苛まれる。

だからこそと、ストレスと向き合ってみた。

そもそも、ストレスとは?

学術的な言い回しは知らないが、個人的な感覚は、ただひとつ。

それは、嫌悪感。

自分が嫌だと感じた瞬間、それらがストレスとなる。

すると、あることに、気付いたのだ。

ストレスの元って、自分の周り、どこにでもある、と。

それらを、どう感じるかで、ストレスとなるかどうかに。

だから、同じことでも、日によって、ストレスだったり、そうでなかったり。

ましてや、人によっては、それらの感じ方も、様々で。

結局、ストレスをストレスと感じるだけ、自分が損をしてしまう。

ここまでお読みいただき、ありがとうございました。
これからの一日が、あなたにとって良き日でありますように。

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