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2017年1月10日

痛みを以って

朝目覚めた瞬間、右膝に激痛が走った。

その瞬間に、思ったこと。

「また、やってしまった」

痛みに耐え、ソロリソロリと、膝を動かす。

原因など、分かりきったこと。

寝てる間の姿勢が悪く、膝に過度の負荷がかかっていただけ。

筋力のない私の身体では、自然な寝返りは、無理。

よって、寝入った姿勢が、そのまま続くことに。

だから、いつもは、そうならぬよう、注意深く就寝する。

それでも、年に数回は、こういった結果に。

いろいろ工夫はしているが、まだまだ完璧ではないという証拠。

痛みを以って、そのことを知る。

ここまでお読みいただき、ありがとうございました。
これからの一日が、あなたにとって良き日でありますように。

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