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2016年10月30日

理由があるから

私の身体、筋肉の半分は、麻痺している。

よって、基礎代謝は、低い。

なのに、1日3食摂っていたら、どうなるだろうか?

考えるまでもないだろう。

しかし、入院中は、3食だったではないか?

確かにそうだが、それを補っても余りある、運動量があった。

常軌を逸した、ハードなリハビリによる、汗が物語っていた。

だから、退院しても、同じようにやれば、食生活を、変えることもなかった。

でも、環境的に、不可能だった。

よって、変えられる方を、変えたわけだ。

夕食を抜くという、1日2食に。

カロリーオーバーで太ると、車イス生活に、即、支障が出るから。

ここまでお読みいただき、ありがとうございました。
これからの一日が、あなたにとって良き日でありますように。

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