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2016年6月30日

今に集中

今、目の前にある問題に、取り組む。

そのことにのみ集中する。

すると、何が起こるか?

大概の悩みが消える。

過去のことを、悔やんでいない。

将来のことを、心配もしない。

今、目の前にあることしか、考えていないから。

だから、暇を持て余すと、ろくな事はない。

いろいろな妄想が、悩みを引き起こす。

考えても仕方ないことに、囚われ悩む。

何の解決策にも、ならぬのに。

今やるべきこと、何もないはずがない。

ここまでお読みいただき、ありがとうございました。
これからの一日が、あなたにとって良き日でありますように。

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