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2016年2月20日

体調不良の大元

久しぶりに、風邪を引いた。

おまけに、生まれて初めて、目にものもらい。

言われるまでもなく、免疫力が低下している。

こんな時には、細心の注意が必要。

もっと重篤な病気になる危険性が、あるからだ。

人の身体は、心と密接に、繋がっている。

これを食べれば、免疫力アップ。

食生活に気をつけようと、人間関係のストレスなどで、吹き飛ぶ。

そんな関係、切れるものなら切り捨てたい。

しかし、大抵は、無理なのだ。

だから、自分の心を、鍛え上げる。

身体ばかりに目が行きそうだが、心の注視も忘れずに。

ここまでお読みいただき、ありがとうございました。
これからの一日が、あなたにとって良き日でありますように。

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