どれだけやったら努力と呼ぶか

努力することは大切です。

これまで、何度も耳にしてきた言葉。

「私は、十分努力しています」

そう答えることもあります。

でも、それは真実なのか？

何を以て、十分な努力とするのか？

これ以上できないくらい努力しているから、それで十分？

でも、“これ以上できない”の基準は？

そこに、甘え心は無いのだろうか？

結局、自分一人が納得しているだけでは、不十分そうです。

周囲の人も、確かにそうだと認める努力。

それくらいやって、初めて努力したのだ、と。

今まで走ったことの無い人なら、1キロも走れば十分な努力。

でも、毎日10キロ走ってる人に言わせれば、単なるウォーミングアップ。

努力の必要な時があります。

そんな時、自己満足していても仕方ないと・・・

入院中の、無謀とも思えるリハビリ三昧の日々。

ひょっとしたら、意味があったのかも知れないと思う、今日この頃なのです。

ここまでお読みいただき、ありがとうございました。
これからの一日が、あなたにとって良き日でありますように。

雨のにおいで思い出し

一汗かこうと、リハビリやっている時でした。

夏の日差しが、まぶしい昼下がりにもかかわらず、雨のにおいが・・・

間もなく、晴れているのに、大粒の雨。

晴れているから、雨は降らない。

その思い込みで、初動が遅れました。

窓を閉めまくる間に、部屋中びっしょり。

通常なら、「まったく、もう」と、誰に向けるでもない怒りが出たはずです。

しかし、その日は違いました。

確かに、部屋が濡れたのは面倒だったのですが、笑みが浮かんでいたのです。

それは、久しぶりの雨のにおいに、感動していたから。

その微妙な感覚を、まだ失っていなかったから。

歩けなくなるという一大事の前では、すべてができなくなったような錯覚に。

でも、そんなことは、あり得ぬわけで・・・

無くしたものに焦点当てるより、持ってるものこそに当てるべし。

改めて、再認識したわけです。

ここまでお読みいただき、ありがとうございました。
これからの一日が、あなたにとって良き日でありますように。

何を基準に簡単と

初めてやることでも、あっさりできる場合があります。

そんな時、決まってこう思うのです。

簡単なことだ、と。

その裏に潜む、大きな罠にも氣づかずに・・・

簡単だと思うと、ついついなめてしまいます。

いつでもできると思い、準備もそこそこ。

それでも、いつもどおりできてしまうのです。

この件に関しては、自分は完璧。

そう思い、準備することさえ忘れてしまいます。

そんなある日、これまでできていたことで、大きな失敗を・・・

なぜ？

頭の中は、それでいっぱい。

花瓶に挿した花は、いつまでも咲いていません。

1日2日はもっても、3日もたそうと思えば、水替えとかが必要です。

簡単だと思っていることでも、環境の変化で急転直下。

そういうこともあるのだと・・・

だからこその、油断大敵だと思うわけです。

ここまでお読みいただき、ありがとうございました。
これからの一日が、あなたにとって良き日でありますように。

三日坊主の山を見て

これまでを振り返ると、いろいろなことをやっています。

あっさり終わったこともあれば、未だに続いているものも・・・

もし、あのまま、続けていたらどうなっていただろう？

そう思ってしまうものもあります。

済んでしまったことはしかたないので、なぜ三日坊主となってしまったか？

そちらを眺めてみることに。

コツコツやるのに飽きなければ、三日坊主はあり得ません。

飽きないためには、それなりの理由があります。

やってて楽しいとか、元氣になれるとか・・・

でも、最たる理由は、成果が見えることだと思うのです。

どんなに苦しくとも、目に見えて成果が出ると、続けられるもの。

その苦しささえ、そうで無くなっていきます。

ところが、そういう経験は、なかなか積めません。

ついつい、時間のかかることに挑戦するからです。

成果までの長い道のりに、耐えられないのです。

その結果が、三日坊主の山に・・・

まずは、小さな成功体験から。

些細なことでも、継続から生まれる自信は、大きいものなのです。

ここまでお読みいただき、ありがとうございました。
これからの一日が、あなたにとって良き日でありますように。

確かにそれも正しいが

あらゆるものが、二面性を持ちます。

たとえば、目の前にあるコップ。

真上から眺めると、円形です。

でも、横から見たら、長方形。

それなのに、コップの形で争うのです。

円だと言ったり、長方形だと言ったり・・・

どちらも、それぞれの正しさを主張します。

実際、そう見えるのですから、曲げるわけがありません。

自分が正しいと思うことが、絶対的に正しいのです。

問題なのが、この“絶対”ということ。

円だろうと、長方形だろうと、どちらも部分的には正しいのです。

でも、コップは、平面ではなく立体です。

自分が正しいと思っていることから、一歩踏み込まないと、真の姿は見えません。

真の姿が見えていないと、とんでもない間違いを犯すもの。

本当に、見えているのか？

改めて、自問するわけです。

ここまでお読みいただき、ありがとうございました。
これからの一日が、あなたにとって良き日でありますように。

根っこを枯らす大変さ

今日から心を入れ替えて・・・

いくら決心しようとも、そう簡単に、根っこの部分は変わりません。

深く、広く張り巡らされた根。

本質を変えようとすれば、まずは、その根っこを掘り出すことから。

掘っても掘っても、根っこの端は顔を出さないのです。

掘り始めて、どれくらい？

段々と、決心が揺らいできます。

本質なんて、変わらないのではなかろうか？

余計な不安が、顔を出します。

すべての根っこを掘り出して、枯らしてしまえば、そこから芽は出ません。

それが、本質を変えるということ。

非常に困難な作業のため、ついついあきらめてしまうのです。

ちょっと掘っては、もうやめた、と。

そのうちに、変えたいと思った本質の、嫌な面と対峙することに。

再び、変えなくちゃと決心。

その繰り返しが、強い決心に変わるまで、続くのだろうか？

投げ出さなければ大丈夫と、励ます毎日なのです。

ここまでお読みいただき、ありがとうございました。
これからの一日が、あなたにとって良き日でありますように。

身の周りの小さな奇跡

先日、歯の定期検診を受けてきました。

その歯科医院での出来事です。

治療時は、いつものように、イスが倒されます。

きちんと膝をそろえて座っていても、身体が伸びる瞬間、膝がカクンと横に倒れます。

これも、足の筋力が無いために起こる現象。

腕も届きませんから、膝は倒れるままです。

よって、私の仕事は、なるだけ優しく倒れる角度を見つけること。

足首をあらかじめひねって、座るようにしていました。

それを思い出すのも、思い切り、膝をカクンと倒してからなのです。

一度痛い目を見て、初めて思い出すという次第です。

先日は、それを思い出したのが、治療も終盤に差し掛かってから・・・

つまり、ヒザが横倒れしていなかったわけです。

早い話、足に筋力が付いていた、と。

立つことはないにしても、このような変化は、やはりうれしいもの。

小さな世界の、小さな奇跡だったわけです。

ここまでお読みいただき、ありがとうございました。
これからの一日が、あなたにとって良き日でありますように。

いつの間にか減ったストレス

雨の降りしきる午後、外を眺めていたら、突然温かい氣持ちに。

今の自分の境遇に対する感謝の念です。

確かに、車いすの生活です。

身の回りのことも、最低限のことしかできません。

生活態度も、必要最小限となっています。

でも、その結果、自分のペースで暮らせます。

他人にとやかく言われるものは、ほとんどありません。

自分の意志で、自分で決めて、自分で動く。

毎日が、この繰り返し。

これ以上は、シンプルにできないかも？

というような、生活パターンなのです。

金銭的なぜいたくとは、全く無縁。

でも、私には、今の生活が、非常にぜいたくに感じます。

ストレス無く、日々を送れることのありがたさ。

そこに思いが行った瞬間、感謝の念に至ったわけです。

ここまでお読みいただき、ありがとうございました。
これからの一日が、あなたにとって良き日でありますように。

途中で投げだし何回泣いた？

途中で投げ出すことは、たやすいことです。

これまで、何度となくやってきました。

では、それですべてが、解決したのか？

残念ながら、そではありません。

投げ出したことで、別な問題が生じることもあります。

それよりも、後悔の念にさいなまれることの方が、大きかったような・・・

重い荷物を、疲れたからと放り出す。

放り出された荷物は、一体どこへ？

疲れが取れて、足元を見ます。

在るべき荷物が、見あたりません。

重い荷物ほど、持つのが大変です。

重い荷物ほど、手を放した瞬間、谷底まで落ちやすいのです。

そして、重い荷物ほど、大切なものが詰まっているのです。

一時の楽を得るために、無くしてならぬものを失う。

そんなことは、やるはずないと思いつつ、結構やっています。

歯を食いしばる必要だって、たまにはあるのです。

ここまでお読みいただき、ありがとうございました。
これからの一日が、あなたにとって良き日でありますように。

雨音を楽しめるようになって

このところ、毎日のように雨が降っています。

就労していた頃は、大嫌いだった雨。

それは、車いすを乗り降りするたび、ぐっしょり濡れたから・・・

朝起きて、雨の音を聞くたび、最悪の氣分になったものです。

今でもそうなのか？

不思議なことに、真逆の状態です。

雨音がショパンの調べだと、楽しんでいます。

その差は、自分が濡れるかどうか。

たったそれだけの差でしかありません。

ひとつの雨音が、天国と地獄を味わわせてくれました。

でも、そこにあるのは、単なる自己都合。

雨音にとっては、迷惑な話です。

今日も雨音を聞きながら、思います。

この雨音と、同じ音は、二度と聞けないのだ、と。

大嫌いだった当時の雨音、どんな音だったのだろう、と。

ここまでお読みいただき、ありがとうございました。
これからの一日が、あなたにとって良き日でありますように。