嫌いなものを好きに？

嫌いなものを好きになるには?

これまでは、こう答えていました。

嫌いなものを、無理して、好きにならずとも、と。

先日、久しぶりに、嫌いなものに遭遇。

その瞬間に、何とも言えない嫌悪感が生じたのです。

それを引きずることはなくなりましたから、困ることはありません。

でも、嫌いなものを無視するだけでは、心の成長になっていなかったことに直面。

嫌いなものを、嫌いなままにしていては、必ず、嫌悪感を生み出します。

それは、自分にとって、大きなマイナス。

やはり、無理してでも、好きになるか・・・

好きにならずとも、せめて、慈しみの氣持ちを持てれば・・・

そう思い、嫌いなものの中に、どっぷり浸っています。

次から次に出てくる嫌悪感を、次から次につぶしていきます。

長年染みついたものですから、消える雰囲氣、まったくありません。

でも、嫌いなままではダメなんだ、と。

久しぶりにハードなトレーニングですが、やれる限りやってみようと思うわけです。

ここまでお読みいただき、ありがとうございました。
これからの一日が、あなたにとって良き日でありますように。

幸福を勘違いしてた？

自分にとって、幸福だと感じたこと・・・

そう考えると、いろいろな情景が浮かんできます。

そして、もう一度、問い直してみます。

それで、今は？

その時持っていた、幸福感、高揚感なるものは、消えています。

つまり、幸福だと思ったのは、一瞬だけだった・・・

それを、果たして幸福と呼んで良いものだろうか？

幸福が一瞬で消えるものであれば、いつも幸福なんてあり得ないような・・・

願望を叶えることを、幸福だと思っていただけでは？

そうなると、いろいろ制約が出てくるでしょう。

幸福になるのに、制約がある？

そう考えていけば、これまで幸福だと思っていたことが、幻のように・・・

○○でなければ、幸福ではない。

そういうたぐいのものを、果たして幸福と呼べるのだろうか？

幸福って、もっと普遍的なもののはずでは？

いろいろな思いが、浮かんでは消え、浮かんでは消える。

ふと思いついただけだったのに、こんなことになろうとは・・・

ここまでお読みいただき、ありがとうございました。
これからの一日が、あなたにとって良き日でありますように。

4当5落と言われたもの

受験生時代、4当5落なる言葉がありました。

睡眠が4時間なら合格するが、5時間も寝てたら合格しないぞ、という意味です。

早い話、寝る間も惜しんで、勉強しろと言うこと。

それがいつの間にか、睡眠時間自体が主に。

何時間勉強したかではなく、何時間寝たか、と。

ああ、昨日は6時間も寝てしまった・・・

よくよく考えたら、勉強なんて、量より質です。

ダラダラ5時間するよりも、集中して2時間した方が、絶対身に付いています。

そう言うことも知らず、ただ、昨日は○時間寝た、と。

一体、何やってたのでしょう？

4当5落などより、集中力を高める方法でも、教えてもらいたかったものです。

しかし、ものの本質をつかみ損ねると、このような愚かなことをやってしまいます。

一体、自分は、何のために、それをやっているのか？

今さらながら、しっかり見つめ直したいと思うわけです。

ここまでお読みいただき、ありがとうございました。
これからの一日が、あなたにとって良き日でありますように。

暑いからと窓開けてたら

この時期、当然ながら、家中の窓を全開して、風の通りを良くしていま
す。

でも、その窓を、締めなければならなくなることも。

それは、急な夕立の時。

うん？雨かな、と思った瞬間には、大粒の雨が。

もし、それに氣づかなければ、部屋中びしょ濡れになります。

しかし、窓を閉めれば、暑くなります。

暑さ対策を優先するか？びしょ濡れ対策を優先するか？

自分にとっての不利益度合いで、優先順位が変わります。

そして、常に優先順位の高いのは、びしょ濡れ対策の方。

部屋中、水浸しにした日には、フォローが大変ですから。

しかし、他のことではどうでしょう？

ついつい、目先の暑さ対策を優先していないだろうか？と。

目先のことに囚われて、その奥にある、もっと大事なことを忘れてない？

思わず冷や汗、かきそうになりました。

ここまでお読みいただき、ありがとうございました。
これからの一日が、あなたにとって良き日でありますように。

やるべきことに出会えたら

やるべきことがはっきりしたら、迷うことからは逃れられます。

山に登るのに、海パン必要なのだろうか？

自分は、一体、どうすれば良いのだろう？

そんな状態からは、脱却できるのです。

だからといって、順調に課題をこなせるわけじゃありません。

前後左右に、いろいろな誘惑があります。

もっと露骨に、邪魔しようとする人だって出てきます。

そういう障害を乗り越えなければ、先に進めません。

ちょっとくらいなら大丈夫だろう・・・

その瞬間に、ウサギとカメの、ウサギになってしまうのです。

せっかく、やるべきことに出会えたわけです。

そういうことって、ありそうで、なかなか少ないような・・・

だからこそ、脇目もふらずに、粛々と。

油断すると、自分の中のなまけ心が、大口開いて待ってます。

それに捕まらぬよう、しっかりと、歩み続けたいわけです。

ここまでお読みいただき、ありがとうございました。
これからの一日が、あなたにとって良き日でありますように。

何やってるんだか

その瞬間瞬間にできることを、精一杯やる。

ただただ、愚直にやってみる。

あれもこれもと手を広げずに、目の前のことのみやってみる。

単純なことだから、簡単なはず。

簡単なはずだから、すぐできるはず。

そのはずなのに、なぜかできていない・・・

なぜ、できていないのか？

いつの間にか、目の前を見ていない・・・

先を見てたり、後を見てたり・・・

やるべきことは、目の前にある。

それなのに、違うことをやろうとしている・・・

単純なのに、簡単なのに、できていない自分がいます。

できていないのだから、できるよう努力する必要があります。

その努力さえ、厭う自分。

もう一度、ムチを入れ直すことに。

ここまでお読みいただき、ありがとうございました。
これからの一日が、あなたにとって良き日でありますように。

自分が青い鳥に

日々、氣楽に過ごしています。

傍目には小さいかも知れませんが、幸福なことだと思っています。

中途で車イスの身体にはなりましたが、不幸ではないのです。

傍目には、大きな不運が舞い降りたように見えるでしょうが。

そう考えると、幸福への絶対条件なんてあるのか？

ふと、そういう思いがよぎることも。

健康なら幸福か？

財産があれば幸福か？

○○だったら、幸福か？

もしそうだとしたら、もっと多くの人が幸福を満喫しているような・・・

青い鳥を見つけたら、幸福になるわけではなさそうです。

幸福な時って、自分が青い鳥なのでは？

幸福が、どこかに落ちているわけではありません。

自分が幸福だと感じられれば、即、幸福なだけのこと。

その感受性が鈍っていないだろうか？

そのチェック次第で、即、幸福が舞い降りるかも知れないのです。

ここまでお読みいただき、ありがとうございました。
これからの一日が、あなたにとって良き日でありますように。

マイナスからの脱却

誰かを非難することで、自分を正当化していなかったか?

そう考えると、思い当たる節が多々あります。

相対的には、正当化できたのかも知れない。

しかし、あくまでも相対的に、だったわけで・・・

“-1”は“-3”より、大きい数字です。

相手を“-3”にしてしまえば、自分の方が大きくなります。

でも、自分のマイナスが消えたワケじゃない。

相対的には大きくても、絶対的にはマイナスの数字。

大きかろうと小さかろうと、マイナスはマイナスです。

プラスになるには、自分が大きくならなければ。

“-1”をプラスにするには、1以上を加えなければなりません。

“-3”を探してきても、何の足しにもならないのです。

誰かを非難したとしても、自分の益にはならないんだ・・・

今ごろになって、そういうことに氣づいています。

ため息のひとつも出そうです。

でも、氣づいただけマシじゃないか。

そう言い聞かすこともできるようになっています。

ここまでお読みいただき、ありがとうございました。
これからの一日が、あなたにとって良き日でありますように。

思いがけないその理由

思いがけないところに原因があった・・・

そういう経験を、何度かしたことがあります。

分かってしまえば、な～んだ♪

でも、思いがけないからこそ、なかなか原因に行き着きません。

後から見たら、まるで見当違い。

そんなことを、一生懸命やっていたりするものです。

なぜ、思いがけなかったのだろう？

原因と結果の間には、1本の道があります。

その道が、まるで見えていなかったわけです。

なぜ、見えていなかったのだろう？

思慮不足、観察不足、○○不足・・・

とにかく、自分に、その能力が不足していた・・・

ただ、それだけのこと。

見つかれば喜び、見つからなければ悔しがる。

そんなことをやっていても、能力向上するわけがありません。

きちんとした道を見分けられるように。

その意識付け、忘れないようにしたいものです。

ここまでお読みいただき、ありがとうございました。
これからの一日が、あなたにとって良き日でありますように。

周りのせいにしてきたが

周りはあせってるけど、自分はゆっくりでもいいや・・・

周りがゆっくりだから、自分もノンビリと・・・

氣がつけば、何で自分だけこうなんだ！

こうなったのも、周りのせいだ！！

こんな愚かなことを、繰り返したものです。

いろいろな行動基準を、つい周りに求め、いつの間にかドツボの中へ。

その周りというのが、くせ者でした。

その時その時に、都合の良い人を、周りという概念に。

ですから、その時その時で、対象者が異なっていたわけです。

ただ、自分がやりたくなかった。

ただ、それだけなのに、理由付けをしていました。

そんな言い訳の対象したのが、周り。

結局、周りなんて無かったわけで・・・

自分に正直になるのが怖くて、周りのせいに・・・

そこには、心を見つめるなんて、存在さえしませんでした。

知らなかったとはいえ、勿体ない時間を過ごした・・・

それがあるから、ひとときも無駄にしたくないわけです。

ここまでお読みいただき、ありがとうございました。
これからの一日が、あなたにとって良き日でありますように。